O ato de subir em uma balança nos mostra o peso total da combinação de tecidos que compõem nosso corpo. Esse peso pode flutuar ao longo do dia dependendo de nosso estado de hidratação, ou das roupas que estamos usando, além de ser apenas um número final de tudo o que compõe nosso corpo.
A composição corporal quantifica massa de gordura, massa óssea total e massa magra.
Através da avaliação do estado nutricional e/ou efeitos do exercício físico, o exame pode auxiliar em tratamentos para excesso de peso e/ou melhoria de qualidade de vida.
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